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2025年4月1日 23:54

首次给药前，充分摇振瓶体，手按喷雾器10次作为启动，（好家伙一共60喷，启动用了10）

直至看到均匀的喷雾，然后鼻腔给药，左手喷右鼻孔，右手喷左鼻孔，让液体喷到鼻腔的外侧，避免喷到鼻中隔可以减少不良反应。推荐早上使用。早上8点左右，

对于轻度和中‑重度间歇性过敏性鼻炎，疗程不少于2周；对于中‑重度持续性过敏性鼻炎，疗程4周以上。持续治疗对病情的长期控制效果明显优于间断治疗。

头稍向前倾，能与喷雾器保持垂直

用对侧手拿药喷鼻，另一只手按住不用喷药的鼻孔。如喷左鼻孔，左手拇指压住右鼻孔，用右手拿药左侧鼻孔。换手并在另一边鼻孔重复喷药。（按鼻孔就很别扭了，放弃）

用鼻吸入喷出的气雾，再用口呼气。（什么过肺操作）

喷嘴进入鼻腔约为1厘米，稍偏向外侧使用，左手喷右侧鼻孔，右手喷左侧鼻孔，不要同侧喷，同侧喷容易鼻出血。

用药后，漱口，清洁鼻喷剂喷嘴，垂直放置药瓶。

，成人10 mg每晚睡前口服，推荐连续使用8-12周；（不同品牌的药价格差距好大，想了想还是买的贵的）

研究表明，孟鲁司特使用12周时的疗效显著优于使用2周和4周时的疗效，提示口服白三烯受体拮抗剂的治疗时间要足够长。（我tm第一次吃个药吃这么久）

2025年4月5日 19:52

这里是mc服务器的备忘录


sudo apt update

sudo apt upgrade

sudo reboot

apt search openjdk | grep -E 'openjdk-[0-9]{1,2}-jdk'

apt install openjdk-25-jdk-headless

apt install screen

crontab -e

30 20 * * * /bin/systemctl restart dadiqiu.service

sudo nano /etc/systemd/system/dadiqiu.service


[Unit]
Description=dadiqiu
After=network.target

[Service]
Type=forking
User=root
WorkingDirectory=/mc/dadiqiu
ExecStart=/usr/bin/screen -dmS dadiqiu java -Xms15G -Xmx15G -XX:+UseG1GC -XX:+ParallelRefProcEnabled -XX:MaxGCPauseMillis=200 -XX:+UnlockExperimentalVMOptions -XX:+DisableExplicitGC -XX:+AlwaysPreTouch -XX:G1NewSizePercent=30 -XX:G1MaxNewSizePercent=40 -XX:G1HeapRegionSize=8M -XX:G1ReservePercent=20 -XX:G1HeapWastePercent=5 -XX:G1MixedGCCountTarget=4 -XX:InitiatingHeapOccupancyPercent=15 -XX:G1MixedGCLiveThresholdPercent=90 -XX:G1RSetUpdatingPauseTimePercent=5 -XX:SurvivorRatio=32 -XX:+PerfDisableSharedMem -XX:MaxTenuringThreshold=1 -jar fabric-server-mc.1.21.10-loader.0.18.2-launcher.1.1.0.jar --nogui
ExecStop=/usr/bin/screen -S dadiqiu -X stuff 'stop\n'
Restart=always
RestartSec=60
StandardOutput=journal
StandardError=journal


[Install]
WantedBy=multi-user.target


[Unit]
Description=ATM10 Minecraft Server
After=network.target

[Service]
Type=oneshot
RemainAfterExit=yes
User=root
WorkingDirectory=/mc/atm10

# 启动 screen 并运行 startserver.sh
ExecStart=/usr/bin/screen -DmS atm10 bash -c "/bin/bash /mc/atm10/startserver.sh; exec bash"

# 停止服务器，发送 stop 指令后等待 60 秒
ExecStop=/bin/bash -c "/usr/bin/screen -S atm10 -X stuff 'stop$(printf \"\r\")'; sleep 60"

[Install]
WantedBy=multi-user.target
MemoryMax=6G

20 20 * * * /usr/bin/screen -S atm10 -X stuff "stop$(printf '\r')"

这是sudo nano /etc/systemd/system/jiyan.service之后的命令


sudo systemctl daemon-reload

sudo systemctl enable dadiqiu.service

sudo reboot


基岩版安装addon的方法

存档位置
%appdata%\Minecraft Bedrock\Users\<your ID>\games\com.mojang\minecraftWorlds

资源包和行为包分别存储于根目录或世界的文件夹中的resource_packs和behavior_packs文件夹，世界的文件夹中与之对应的JSON文件可配置要使用的附加包。